TM Niezwykle Normalna Dieta 1 ETAP

1 ETAP - wstęp do diety 1850 kcal -1700 kcal 4 posiłki, proste produkty,

WSZYSTKIE POSIŁKI SA OPISANE KALORYCZNIE I WĘGLOWODANOWO,

KAZDY TYDZIEŃ NA KARTCE A4, łato dostępne idealnie na lodówkę.

DANIA oparte o przepisy z Cookido